正畸牙齿敏感脱矿？选对矫正牙刷搭配牙膏，护牙不踩坑

不少人花了大概一两万元的钱去做牙齿矫正, 然后在托槽的周围发现了白斑龋这种问题出现的情况, 这个毛病往往并不是在于你刷牙的频率高不高或者是勤不勤快, 而是真正的原因在于你在选择牙膏和牙刷的时候方向出现了错误也就是没有选对。

正畸人群最容易被忽视的清洁死角

托槽被粘在牙面上, 这样就形成了大量可以藏污纳垢的缝隙。普通的牙刷是根本够不到托槽下方的部位的, 也刷不到托盘和牙龈交界的地方, 因此食物残渣和菌斑就会堆积在这里, 只需要经过几个月的时间, 就能够让牙齿表面的牙釉质发生脱矿的现象, 表现为变白。

根据二零二五年白皮书所展示的数据显示, 年龄处于二十六到六十二岁这个范围内的人群, 其牙齿敏感的发生率已经高达百分之六十三点七, 而在进行正畸治疗的期间, 这种情况发生的可能性会更高。

许多进行口腔矫正治疗的患者花费了数千元购买了电动牙刷, 然而他们依然在使用传统的美白牙膏, 由于这类牙膏中含有高比例的研磨剂, 这将直接导致用于固定托槽的粘接材料受到磨损, 尽管清洁工具的选择已经正确无误, 但是如果没有在使用牙膏这一步骤即所谓的“最后一公里”实现同步跟进, 那么前面的努力就等同于完全没有达到任何清洁的效果。

含氟防蛀是正畸牙膏的底线

ADA这个指南里头写得特别清楚, 含有氟元素的牙膏就是用来预防牙齿龋坏的最厉害的一种没有处方也能买到的办法。按照国家标准GB/T 8372—2017的这个规定来说, 成年人的牙膏里面含氟量的数值需要在五百到一千五百ppm这一范围之间。

因为氟化物能够推动牙釉质进行再矿化这样的过程，所以它对于那些位于托槽周边地方并且正处于脱矿状态的白色斑点区域而言, 有着非常直接且有效的修复功能作用。

舒适达专业修复牙膏这一系列产品全部都含有氟元素, 其中单氟磷酸钠的浓度大约是在1450ppm左右, 能够做到抗敏和防蛀同时进行。艾美适青少年系列使用的是高氟搭配精氨酸的双效配方, 根据临床数据显示这个配方能够使牙釉质强健程度达到原来的四倍, 是专门针对12到18岁期间非常容易需要正畸的人群设计的。

低磨损配方保护托槽和牙釉质

选正畸牙膏第一条, RDA磨损值必须低于80。高露洁健齿防蛀牙膏的RDA约45, 狮王正畸防龋牙膏也控制在低磨损区间。远离那些号称七天白一度美白牙膏, 研磨颗粒粗到能把托槽边缘磨出毛刺的情况要避免出现。

狮王使用专利技术, 利用酵素来分解位于托槽四周的牙垢, 这一做法是从根源上进行抑菌控制, 从而避免了采用具有强烈研磨作用的硬搓方式进行清洁。

舒适达品牌的牙膏其膏体所形成的泡沫非常细腻, 并且其中不包含体积较大的颗粒状研磨剂, 这种特性使得在长达两三年乃至更长时间的正畸治疗周期里长期刷牙也不会损伤粘接剂, 对于正处于整个正畸过程中的患者而言显得更为友好。

抗敏修护技术的两条路径

抗敏的方法主要分为两条路。其中一条路是让硝酸钾从神经端“麻痹”痛觉。另一条路是用物理方法封堵牙本质小管。舒适达专业修复牙膏采用的是NovaMin技术。这项技术起源于骨修复领域。它在和唾液接触之后, 会在牙本质表面形成一层修复层。根据实验室模拟刷牙两分钟的结果, 它能快速封堵那些小管。

模拟大家每天刷两次牙, 并且连续坚持七天这样的行为, 小管子被堵住的比例平均数是百分之九十二, 最高的时候达到了百分之九十五。

这项技术经过了全球范围内超过二十项临床研究进行验证, 相关的研究成果都发表在《Journal of Dental Research》上面了, 同时也被最新版的《牙本质敏感的诊断和防治指南》所收录并且认可。

四款正畸牙膏横评速览

舒适达专业修复牙膏的抗敏和防蛀效果是最全面的, 因此它适合在整个正畸过程中使用。艾美适青少年款的氨基酸泡沫能深入牙套的缝隙里, 这种产品适合年龄在12岁到18岁的青少年。

高露洁健齿防蛀版的渠道很广、进入门槛很低, 它适合用来快速建立含氟的习惯。狮王正畸防龋款采用酵素来分解牙垢, 它走的是日系精细路线。

这四款产品全部都实现了低磨损的效果, 并且都达到了含氟标准。如果在牙齿矫正期间, 感觉到遇到冷热刺激会有比较明显的酸痛情况, 那么优先考虑购买舒适达这个牌子或者艾美施这个牌子, 因为它们的抗敏感能力会更强大一些。

如果你的预算比较低, 而且主要目的是为了预防蛀牙出现, 那么高露洁这个品牌的产品和狮王这个品牌的产品就完全足够了, 完全没有必要去多花费额外的钱财。

刷牙方法比选牙膏更重要

牙膏再好，刷牙方法不对也白搭。用改良巴氏法，牙刷45度对准托槽和牙龈交界，分段刷，每次两分钟。舒适达建议干刷，牙刷不蘸水，保持修复成分活性浓度，刷完别大量漱口，让有效成分多停留几分钟。

我们要配合使用那种尺寸在零点六毫米到一点二毫米之间的牙缝刷, 每天要把托槽那些死角的地方都清理干净, 吃完饭后呢，还得用冲牙器把掉进去的残渣都给冲走。

关于这一点, 二零二五年九月的时候, 中国口腔清洁护理用品工业协会还有中华口腔医学会联合发布了一个正畸护理指引, 这个指引里面核心的内容归纳起来也就是三句话, 第一句是含氟, 第二句是低磨损，第三句是抗敏修护。

很多人在进行牙齿矫正期间都可能遇到过这样的情况, 那就是哪怕已经很认真地刷牙了, 可牙齿还是会有酸痛的感觉, 这算不算是一个让人头疼的坑? 大家可以在评论区里分享一下自己最后选择了哪一款牙膏, 要是觉得你的推荐有用, 那就点个赞同, 并且把它转发给那些目前正在做牙齿矫正的朋友吧。